למי למה בכלל?

מדובר בד"כ בשיעור פרטני או זוגי
השיטה מתאימה לכל אדם בכל גיל ורמת כושר גופני, ולכל אדם המעונין ללמוד טכניקה מאתגרת, בטוחה והרמונית לתנועה ללא מגבלות ולאיזון בין גוף לנפש.
מצויינת לספורטאים ורקדנים מקצועיים ככלי לשיפור יכולות ומציעה את היתרונות הנשאבים מיוגה, מחול, שחייה, אומנויות לחימה וסקי. השיטה מתאימה גם לכל מתעמל או אדם הסובל מכאבים כרוניים או מחלים מפציעה.
מתאים במיוחד לצרכים שיקומיים, ופועל כמו פזיותרפיה או כירופרקטיקה, אבל במקרה שלנו, השיטה גם מלמדת את הגוף להתארך, להתחזק ולהשאיר את המנחים הנכונים ואת המפרקים פתוחים לאורך זמן.

הייחודיות במכשור בשיטה זו

העבודה עם המכשור פותחה ע"י ממציא השיטה Juliu Horvath ככלי לרקדנים עבור שיקום מפציעות. המכשיר מותאם כמו כפפה לגוף האנושי ומאפשר תנועה בחופש מלא , גיוון תנועתי ועבודה אירובית, מהירה המשפרת את זרימת מחזור הדם ומעודדת התחדשות שרירית - עצבית ובניית כוח מתפרץ. בניגוד לעבודה על מכשור בשיטות אחרות, במקרה זה נסיר ונבטל לחלוטין את ה"חריקה" שקורת בתחילה ובסיום של כל תנועה, פעולות בלתי רצויות שמביאות במקרים רבים לפציעות.
התנועה המעגלית, הספירלית והגלית האופיינית לשיטה, (בניגוד לשיטות לינאריות המקובלות כיום) מגבירה את היכולות התפקודיות של עמוד השדרה, מעלה את רמת האיזון הפנימי ומשפרת את שיווי המשקל והתנועתיות במפרקים.
המכשור מבוסס על התנגדות של משקולות, אשר מחליקות על גבי גלגלות ויוצרות התנגדות קבועה תוך כדי תנועה חופשית ורב כיוונית במרחב, ומתקבלת תחושה כאילו אנחנו נמצאים ונעים בתוך מים.

ננוע על-פי אותם עקרונות התנועה של ה- ^®GYROKINESIS אך הפעם, המכשירים יספקו לנו מעין מערכת תמיכה חיצונית, מצוינת למקרים שיקומיים ומאתגרת עבודת חיזוק וכוח ללא פיצוי מיותר (הקורה בשיטות אחרות).

בנוסף, הסטודיו מציע תרגול בשימוש במכשירים נוספים:

^®Leg Extension Unit
מכשיר שזכה בפרס על המצאתו , ועובד על חיבור עמוק בין פלג גוף עליון ותחתון, תוך העמקת שרירי היציבה ושימוש במשקולות וקפיצים הנעים יחד עם התנועה - בדיוק כמו השרירים, הגידים והרצועות - מלמדים את המפרקים להיפתח ולהתחזק בעת ובעונה אחת.

^®Jumping Stretching Board
מכשיר המבוסס על החלקת משטחים האחד ביחס לשני, מתוך עבודת כוח עמוקה לשרירים המיצבים, ומיוחד ביכולתו לאפשר עבודה במנחים שונים ( כמו בעבודת מזרן) ובמשטחים נעים, ומאפשר חיזוק עמוק לרצועות התומכות במפרקים וגמישות מפרקית יוצאת דופן.